0
Explore

пищеварение

Здоровье и красота О питании

CLEAN: безопасная детокс система Алехандро Юнгера

03.07.2018
CLEAN детокс Алехандро Юнгера

Детокс возможен без голодания, сидения на соках и сыроедения. Представляете? Более того, это будет здоровое и физиологичное восстановление. Алехандро Юнгер практикующий врач кардиолог, которому удалось объединить инновационную западную и холистическую восточную медицину, добавить в полученную систему восстановления организма лучшее из приемов детоксикации, немного медитации и практик направленных на осознанность и познание себя. Мне очень импонирует такой подход, глубокий, но без крайностей, медицинский, но опирающийся на внутренний ресурс. Систему…

Здоровье и красота О питании

Как восстановить пищеварение: 4 первых шага

13.04.2018
как улучшить пищеварение

Кишечник — потрясающий орган, вернее целая система органов, именуемая как “пищеварительный тракт”. Именно здесь происходит главный процесс, благодаря которому возможен обмен веществ — расщепление, всасывание и усвоение питательных веществ. Если здоровое состояние кишечника нарушено, то вместе с полезными нутриентами, в кровоток могут проникать непереваренные частички пищи и токсины, вызывая воспаление, интоксикацию и аллергические реакции. Это первая часть серии статей, о пищевых привычках, которые помогут восстановить пищеварение и вернуть…

Instagram

Подписывайтесь на меня!